産休なにする？

2014年2月26日水曜日

税務署に行く〜医療費控除

昨日から鼻がむずむずしています。いよいよ来ました、花粉症シーズン！
私は例年耳鼻科を受診していたのですが去年は妊娠中だったこともあり
マスクと産婦人科で処方された点鼻薬で乗り越えました。
そして今年は授乳中。
以前飲んでいた「ホノビエン」という市販薬が授乳中OKという噂だったので、
念のため電話で問い合わせたところ
授乳の直前か直後なら影響がすくないとのことでそれを飲んでみました。
影響といっても眠気を催す成分が移行するくらいらしいのですが。

さて、今日は医療費控除のための確定申告をしに税務署に行きました。
郵送でもよかったのですが歩いて30分くらいだったので
散歩がてら税務署詣でをしてきたというわけです。
時期柄混んでいましたが、私は提出するだけなのであっという間。

国税庁のサイトであらかじめ書類が作成できるのでこれは便利でした。
かえってくる金額も自動で計算してくれます。
うちの場合、今回戻ってきそうなお金は5万円弱。
もうちょっといくかな？と期待していたのですが、
健保からの出産育児一時金がかなりの金額だったので、
出産費用の大部分はそれでまかなえてしまったのでした。
ただ、妊婦健診だけでもけっこうな費用だったので、
そのぶんが控除の対象となりました。
医療費の合算は1月から12月までの1年間なので
妊娠判明から出産までが2013年のなかにおさまっているのはラッキーだったかも。
インプラントも控除対象のようなので、今後はもしもの
高額医療にそなえて病院・薬局の領収書は1年間保存しておこうかな。
ちなみに胎児ドッグや予防接種は対象外だそうです。

2014年2月25日火曜日

生後159日★まわらないスタイ

相変わらず吐き戻しの多いQぞう。それに最近はよだれがプラス。
スタイが欠かせません。
出産祝いにいただいたプチバトーのベスト型のスタイは
くるくるまわらず、寝ても顔にかからず重宝していて
同じようなタイプのスタイを探していたのですがあまり見かけなくて…
とりあえずふたつよさそうなのを見つけたので購入してみました。

上のはMARLMARLというシリーズのものでくるくるはするのですが
ドーナツ形なので問題なし。生地もしっかりしていて裏は防水になっています。
なによりカワイイ♪　もっとデザインされたものもあって
女の子だったらすごくいいだろうな、と思います。プレゼントにもよさそう。

下のはベスト型なのでくるくるもしません。
生地はタオル地で薄いですがこまめにとりかえるなら気にならないかと。
ロゴがいまひとつなので気持ちはときめきませんが普段使いにはとてもよいです。

2014年2月24日月曜日

今週の晩ごはん

やー先週は保育園探しに頭を悩ませた1週間でした。
「でした」ではなく現在進行形なのですが。
決着がつきましたら保育園問題についても書きたいと思います。

さて、先週は木金と夫がお休みだったので木〜日は簡単ごはんになりました。
金曜日は出前でしたし（汗）
スパゲティは長らくディチェコの1.9mmを愛用しているのですが、
買い置きがなくなりそうだったのでバリラを買ってみました。
ツルツル食感でディチェコより伸びにくいかな？
味もおいしかったのでバリラに変えてもいいかなあと思っています。


2014年2月17日(月) 塩鮭ほうれん草のごま和えニラ玉トマトの挽肉ドレッシング胚芽米入りごはんわかめと葱の味噌汁

2月18日(火)
かじきの豆鼓ソースがけ筑前煮ほうれん草のお浸し
胚芽米入りごはん白菜の味噌汁

2月19日(水)
三色丼筑前煮ポテトサラダちくわと葱の味噌汁

2月20日(木)
スパゲティカルボナーラ
レタスとルッコラとはっさくのサラダ

2月22日(土)
ツナのトマトソーススパゲティ
ソーセージとサラダ盛り合わせ

2月23日(日)
豚肉の生姜焼き小松菜と揚げの煮浸し
胚芽米入りごはん白菜の味噌汁

オマケの朝ごはん

日曜日の朝はパンケーキを焼きました

2014年2月17日月曜日

今週の晩ごはん

一昨日くらいから乳腺炎っぽい症状に見舞われております。
右のほうに熱を持ったしこりができ、出も悪く、授乳時に懐かしい痛みが…。
チーズフォンデュのせいに違いないと思っているのですが
失敗してまずかったうえにこの仕打ちは神様ひどいんじゃないでしょうか。
葛根湯およびゴボウシを煎じたものを飲み、しこりに冷えピタを貼って
ひたすら授乳していたら快方に向かってきました。
仕事復帰がちょっとこわいです。

さて、先週の晩ごはん。並べてみるといつにも増して貧相なような。
雪で買い物に行けなかったというのもあるんですが、にしても…
あ、月曜は夫飲み会のため簡単ひとりごはんでした。

今週は夫にお休みをとってもらい両親と山梨に温泉！の予定が
このところの大雪を警戒してキャンセル。
1ヶ月以上前から宿を予約して楽しみにしてたのに〜泣
夫のお休みは返上、のつもりが、いずれにしても消化しないとダメな休みだから
とりあえず休んでよと上司から言われたそうなので、
なにするかこれから考えます。

2014年2月10日(月)
ブロッコリーとベーコンのペンネ

2月11日(火)
豚肉鍋ひじきの五目煮

2月12日(水)
明太子スパゲテレタスとルッコラと文旦のサラダ
オニオングラタンスープ

2月13日(木)
鶏手羽元と大根の煮物挽肉入り玉子焼き
五穀ごはん蕪の葉と揚げの味噌汁

2月14日(金)
麻婆豆腐コンビーフポテト赤かぶの酢漬け
胚芽米入りごはん白菜と揚げの味噌汁
（あ！飯と汁の位置が逆だ…）

2月15日(土)
餃子
五穀ごはんレタスと卵のスープ

2月16日(日)
魯肉飯キャベツの辛子醤油和えキムチスープ

オマケ
バレンタインデーのチョコは
毎年オーボンヴュータンで買っています
今年はQぞう連れて13日にお邪魔しました
2個ずつ選んであるのは
もちろん私も食べるからです♪

2014年2月12日水曜日

生後144日★渋谷散歩


ギャラリー日日で買った仁城義勝さんの栃のお椀上ふたつのマットなのが買い足したほうで下は4年くらい前に買ったもの

建国記念の日はとあるうつわの作家さんの個展に出かけました。
我が家の休日お昼の定番、きつねうどんに欠かせないのが
この方のつくったお椀なのですが、場所が富ヶ谷。うーむ。
乳児連れで渋谷…かなーり躊躇しましたがえいや、と行ってまいりました。
作家もののうつわを買おうと思ったら個展がほとんど唯一のチャンスだし
ギャラリーがこの個展を最後にお店を閉める、
と知ったのも背中を押した要因のひとつでした。
よく考えたら作り手さんも年配の方です。
ひとりの人の手で作りだされるものなので
工業製品のようにいつまでも作りつづけられるものではありません。
というわけで、くだんのお椀をふたつ買い足したのでした。
Qぞうがこんな大きなお椀で食べる日は10年は先のことでしょうけれど
これでひと安心。
手に持ってやさしく、口あたりやわらかく、
おうどん、お蕎麦、煮麺に、ほんとうにおすすめです。

帰りはマーガレットハウエルに寄って遅めのランチをとり
大好きなキャロットケーキもいただきました。
ランチのセットでミニサイズのキャロットケーキがつけられるんですね。
ランチ、プラスキャロットケーキはむりだなーと思っていたので
かなりうれしかった！
Qぞうは最後ぐずりはじめたのですが、なんとか無事に食べられました。

授乳＋おむつ替えは無印良品のベビールームをお借りしました。
西武かヒカリエで、と思っていたので助かった。（ちょっと遠いんですよね）
場所柄かベビールームには私たち以外誰もおらず、しかもきれいで快適でした。
あ、ちなみにこの日、はじめてインサートなしでエルゴを使用。
着脱が格段にラクになり、私は快適だったのですが
Qぞうはどうだったのでしょう。

ちなみに今日は青山のギャラリーへ
和菓子の写真展にお邪魔して
金塚晴子さんのお菓子（小田原菜の花特製）を
おやつに買いました
たのしみ♪

クリステル浅型26センチ！

以前ちらっと書いた（ような気がする）クリステルの浅型両手鍋26センチ。
ネットショップでぽちっとしたあとにお店で実物を見て
「しまった！おっきすぎた〜」と思ったものの後の祭り。
金額が金額なので「大は小を兼ねる！」と自分を励まし
我が家の鍋の仲間入りしたのですが。
案に相違してこれがなかなか重宝しております。


ほうれん草のような長い葉物もご覧のとおり無水調理できるので時短にもなります青菜を茹でたものは我が家の常備食材

お揚げを甘じょっぱく煮たのも、
休日のお昼のうどんに欠かせません
お豆腐屋さんで肉厚の揚げを買ってきて
8枚いっぺんにつくって冷凍します
写真は油抜きしているところ


飴色たまねぎもまとめて作って小分けして冷凍しておくと便利です量は増えても手間はかわらずこれでだいたい2キロくらいかな

青菜はきれいに洗って、水のついたまま鍋に並べ、

50ccくらい水を足して蓋をして中火に。

蒸気が出てきたら弱火にします。

量が多いときは途中で上下をかえすといいみたい。

お揚げは油抜きも煮含めるのもこのお鍋でやります。

飴色玉ねぎは繊維に直角にスライスして、はじめは蓋をして

蒸し煮のようにして水分を出します。

で、あとはひたすら炒めるのみ！小1時間くらいでしょうか。

ほかにもパエリアもじょうずにできました。

雰囲気はパエリアパンには遠く及びませんが。

逆に向かなかったのはパスタの茹で。

長さはちょうどなのですが、口径が広いせいか

水が蒸発するのも早くてゆであがる頃には水がかなり減っています。

ちなみに蓋はガラスにしました。

手持ちのはすべて重ねられるステンレス蓋だったのですが

中身がみえるのはやっぱり使い勝手がいいです。

＊追記＊

忘れてましたが、かつおだしをとるときにも使ってます！

私はいっぺんに鰹節80〜100グラムのだしをひくので

量が多いというのもあるのですが

口径が広いと鰹節も入れやすくこれまた便利ですよ。

2014年2月10日月曜日

今週の晩ごはん

先週は母子で風邪ひきになってしまいました。
お不動さんでの豆まきや、行きたいと思っていた児童館での応急救護講座、
楽しみにしていたベビー教室もキャンセル。
Qぞうは日曜月曜と熱が37〜38度あり、明らかに頭＆体が熱を持っていました。
熱はすぐに下がって機嫌もよく食欲もふつうだったので
病院には行きませんでしたが、下痢は火曜まで、咳は水曜まで、
鼻水は金曜までつづき、月曜火曜はほんとに寝たきりでした。
いつもはぎゃあぎゃあ泣く時間もおとなしくて、気づくと寝ているという。
こんなに小さな4ヶ月の赤ちゃんでも
症状は大人と同じなんだなあと（あたりまですが）かわいそうでした。
ちなみに私は熱は出ず、鼻水と咳のみ。
金曜には全快していたので予定どおり予防接種に出かけたら、
お医者さんからストップがかかり延期になりました。
熱がひいてから1週間はあけたほうがいいとのこと。

というわけで、週の前半は買い物にも行けなかったので晩ごはんも手抜きでした。
月曜はなにかあり合わせで作ったのですが写真を撮りわすれ。
火曜は会社帰りの夫にお弁当を頼みました。
水曜のコロッケはかつて冷凍しておいたもの。
土曜日は雪だったのでチーズフォンデュ♪と思って張り切って作ったのですが
チーズがみごとに分離！！チーズフォンデュは分離すると激マズです…
かなり凹みました。
日曜はガラスオンリーの食卓で夏か！？という感じですが
ネットで購入したカステヘルミのお皿が届いたので嬉しくてつい。
初カステヘルミは26cmのグレーです。
思っていたより小さかったのですが、まあいいか。

2014年2月5日(水)
鮭フレークごはんコロッケ2種
玉ねぎと揚げの味噌汁

2月6日(木)
豚肉のせいろ蒸しほうれん草のおひたし
五穀米入りごはん玉ねぎとわかめの味噌汁


2月7日(金) 鶏から揚、レタスの千切り添えひじきの五目煮赤かぶの酢漬け五穀米入りごはんほうれん草と揚げの味噌汁

2月8日(土)
チーズフォンデュ
スモークサーモンのサラダ仕立て

2月9日(日)
ビーフカレーゆで卵
スモークサーモンと玉ねぎのマリネ赤かぶの酢漬け

2014年2月3日月曜日

今週の晩ごはん

先週もおにぎり大作戦！のはずだったのですが
後半は夫帰宅が早かったこともありちょっとちがう献立に。
というか、貯金（作り置き）をせっせと作っていたので
それが食卓にのぼっただけなのですが。
土曜日は友人夫妻が来たので近所の寿司屋さんから出前をとりました。

2014年1月27日(月)
鮭フレークのおにぎり白菜ときのこのスープ
ローストビーフのレタス添え、おろしポン酢
キャベツと揚げの煮浸しきんぴらごぼう

1月28日(火)
五穀ごはんのおにぎりキムチスープ
ほうれん草ともやしのナムルきんぴらごぼう

1月29日(水)
スパゲティミートソース白菜とベーコンのスープ
人参サラダコールスローサラダ

1月30日(木)
ビーフカレーゆで卵
トマトと人参のサラダセロリのスープ

1月31日(金)
厚揚げのそぼろあんひじきとツナと玉葱のサラダ
ほうれん草のお浸し
鮭フレークごはん葱と揚げの味噌汁

2月2日(日)
明太子スパゲティレタスとルッコラと晩白柚のサラダ

生後136日★4ヶ月健診

先週、保健所へQぞうの4ヶ月健診に行ってきました。
これが疲れたのなんの…
13時過ぎに着いて、終わったのが15時過ぎ。
たいしたことしてないのになぜ〜。
診察をしてくれたのは50〜60代とおぼしき女医さんだったのですが
つんつんとお髭が生えていらしてかなり衝撃的でした。
あっ男の先生だったのかーと一瞬思ったのですが
ネームプレートみたらまちがいなく女性。
聞きたいこといくつかあったのですが、なんかもうびっくりしすぎて上の空。
体重6170グラム、身長61.5センチということだけを覚えて
会場をあとにしたのでした。

帰りは１LDKに寄って靴下を買いました。
バレンタインデーに夫にプレゼントするつもり…なんですが
自分用にも色違いを買ってしまったので
これをいつから履きはじめるか…とっても悩んでおります笑
はやく履いてみたい〜

そういえば、保健所までうちから歩いて20分少々かかるのですが
行きに前を歩いていた赤ちゃん連れの方が
颯爽としていてたたずまいがすてきだなあと思っていたら、
同じ4ヶ月健診に向かうところだったみたいで、保健所でお見かけしました。
たまたま一瞬隣に座ることがあって、赤ちゃん同士の目があったので、
「さっき私の前を歩いていらしたんですよー」と声をかけてみました。
その方、すぐに順番が来て行ってしまわれたのですが、
もうちょっとお話ししたかったなー。
なんて思うことは私としてはめったにないことなので書いてみました。
家族以外とほとんど会わないので人恋しいのかも。

2014年1月30日木曜日

生後132日★自由が丘散歩

ブリキのジョーロでは球根ちゃんを
ヒヤシンス？あれでも時期が違うかー
買っておいてあれですがわかりません汗
でもかわいいからよし！

マーガレットハウエルでは
愛用しているキッチンクロスを買い足しました

ふと思い立って午前中、自由が丘に行ってきました。
Qぞうとふたりきりなので、ほんとうにさくっと。
エルゴに抱っこし、バスに20分ほど乗り、そこから歩いて10分少々。
のぞいたのは、WASALABY→TODAY'S SPECIAL
→ブリキのジョーロ→マーガレットハウエルと、いつものところです。
産後、はじめての自由が丘でした。
帰りはちょっとぐずる気配を見せたので電車にしましたが
なかなか楽しかったですー

木曜日のお楽しみshibafuのお弁当
今日は鶏から揚げにしました
美味しくてボリュームもあってお安い
来週も楽しみ〜

2014年1月27日月曜日

生後128日★麻布十番散歩

ハドソンマーケットベーカーズの
チーズケーキとアップルパイ
チーズケーキはこってり、
アップルパイのりんごはしゃくしゃく食感がたのしい

日曜日に麻布十番にさくっとお散歩に行ってきました。
出産後はじめての麻布十番です。
Qぞうはベビーカーに乗せていきました。
麻布十番は1番出口と5b出口にエレベーターがあるので
行きは5bから地上に出て、帰りは1番出口から地下へ。
南北線はいつも（休日はとくに！）空いていて子連れにはほんとに気が楽です。

授乳できるところはいちおう調べていったのですが
公共施設なため様子がわからなかったので目標は行って帰って3時間以内。
なのでほんとうにさくっとでしたが、気になっていたお店にも行けて満足です。
行ったのは楽万コロッケ店→ハドソンマーケットベーカーズ→ポワンタージュ。

ハドソンマーケットベーカーズはすてきなお店でした。
私たちはもちろんテイクアウトですが
イートインスペースはわりと広く、日曜なのにさほど混でいなかったので
子連れじゃなければゆっくりくつろげそうです。

計画通り1時半ころ帰宅して、コロッケとパンでお昼にして
3時のおやつにがっつりケーキをいただきました。
ごちそうさまでしたー。

スターバックスでデカフェの豆を買ってみました
しっかりした味で甘みもありミルクと合わせるのが○

生後128日★就寝時の室温

この冬活躍のユースキン
手荒れが改善しました〜
ポンプタイプ、とっても便利です

夜の授乳時にさむいので、寝るときにオイルヒーターをつけて
室温を18〜20度に保っています。
おかげで授乳は快適なのですが…ものすごい肩首がこります！
なぜかというと、自覚はないのですがどうも暑いらしく、
寝てるといつの間にか両手を組んで頭の下に置いているんですね。
夫はバンザイして寝てます笑

春になるまでの辛抱なのでこのままがんばろう、と思っていたのですが
土曜日に整体に行ったら「背中から首までバキバキですよ？」と言われ
やっぱりこれは重症だよ、なんとかせにゃーと
昨晩はオイルヒーターを切って寝てみたところ
手枕ほとんどしなかったみたいで少しからだがラクです。
しかも室温も夜18→朝17度で、あったかいじゃん！
授乳時もそんなに寒くなかったのでこれなら暖房無しでもいけるかもしれません。

光熱費はついに電気とガスで4万円超に！わおーー。
昼間は室温20〜22度くらいでこれまた快適なのですが、
リビング20畳余に寝室6畳を開け放っているので費用は当然かもしれません。
あとは夜のオイルヒーターと、毎日のお風呂も効いていると思われます。
あと2ヶ月のことなのでもういいやって感じなのですが、
専業主婦だったらもっと考えて厚着するとかしないといけないですね。
あ、水道代は2ヶ月でいちまんさんぜんえんでした〜

今週の晩ごはん

ごはんには白米にファンケルの発芽米を3割ほど入れて炊いています。
はじめはあんまり美味しくないなあと思っていたのですが
夫が食感が好きというので続けていて
最近は水を多めにして炊くとイケル！ということがわかって
私も美味しくいただけるようになりました。

その発芽米をネットで注文するときに
たまたま発芽米シリーズがいろいろ詰め合わせされたお得なセットが
あったので試しに購入してみました。
で、そのなかに入っていた「発芽米グラノーラ」に、ただいまはまっております。
巷のグラノーラばやりは知っていましたが、
グラノーラ、正直興味ありませんでした。
が、ヨーグルトをかけて食べると意外にも美味しくて
このところ朝はパン＋グラノーラヨーグルトが定番になっています。
うん、流行るだけありますね。試してみるものです。
ちなみにヨーグルトを切らせてしまって今朝牛乳でいただきましたが
ヨーグルトのほうが圧倒的に美味しいです。
お値段が高いので、次は評判のいいカルビーのにしてみようかな。

さて、先週は夫の仕事が忙しかったため、平日はおにぎり大作戦となりました。
おにぎり＋栄養のあるスープに、冷めてもOKな副菜がテーマです。
ごはんは私がQぞうを抱っこしながらでも食べやすいようにおにぎりに。
作りたてが命のグリルやソテーはパス。
もっと寂しげな食卓になるかと思ったら、いつもと変わらない感じだったので
なんか拍子抜けしました。

月曜日のスープにはウー・ウェンさんの本に載っていた
花椒オイルをたらしてアクセントに。
火曜日のチャーシューもウー・ウェンさんのレシピです。
木曜日の鱈のバタースープは根元きこさんのレシピ。
金曜日の鶏挽肉の味噌焼きは飛田和緒さんのレシピで、
これは簡単で美味しくって個人的に大ヒットでした。
土曜日のローストビーフは先日遊びに来てくれた会社の先輩からのいただきもの。
日曜日は近所の中華屋さんに出前をお願いしました。

おにぎり大作戦は今週もつづきます。

2014年1月20日(月)
菜飯のおにぎり鶏肉と蕪の花椒スープ
小松菜と揚げの煮浸し切り干し大根の煮物

1月21日(火)
鶏と牛蒡の炊き込みごはんおにぎり
白菜とベーコンのスープ
チャーシューキャベツと揚げの煮浸し

1月22日(水)
明太子おにぎりきのことベーコンの具だくさんスープ
がんもどきと人参の煮物
切り干し大根とツナのサラダ


1月23日(木) おかかとゆかりのおにぎり鱈と揚げのバタースープ玉子焼きチャーシュー切り干し大根のはりはり漬け

1月24日(金)
五穀ごはんのおにぎり酸辣湯
鶏挽肉の味噌焼きほうれん草のごま和え
切り干し大根の煮物

1月25日(土)
オリーブとアンチョビのペンネ
ローストビーフ

1月26日(日)
中華屋さんから出前

2014年1月22日水曜日

パックスナチュロン

オイル＆クリーム類

1週間ほど前からパックスナチュロンのベビークリームを使いはじめたら、
Qぞうの肌がすべすべもちもちになりました。
それまでうちの子肌強そうだし、と肌のお手入れといえば
お風呂上がりに馬油をヌリヌリだけだったのですが、
ほっぺたがカサカサしてきたので試しに買ってみたところこれが効果抜群！
3日ほどで前述のすべすべもちもちになり、
ぷにぷにさわるのが楽しくてしかたありません。
同じくカサカサ肌の夫にも勧めてあげました笑

さて、何を隠そう、わたくし、パックスナチュロン愛用者です。
いま使っているのはボディソープ、化粧水、保湿クリーム、
重曹、ベビーソープくらいですが、どれも過不足なくいい感じ。
基礎化粧品なんて有名メーカーのものに比べたらほんとに安い。
いま使っている洗顔石けんがなくなったら
これもこちらのに変えてみようと思いスタンバイしています。

生後124日★生後4ヶ月

Qちゃん、一昨日で4ヶ月になりました。オメデトウ。
さて、3ヶ月のQぞうの様子です。

体格
体重6キロ弱。身長は60センチちょっとと（どちらもだいたい）。
肌着やカバーオールは60だとぎりぎりな感じになってきました。
布おむつなのでお尻が大きいせいもあると思います。
紙おむつはようやく新生児サイズを卒業しSサイズになりました。

表情
よく笑うようになりました。
私と対面しながらバランスボールに座って弾むと
「アハハハハ」と大口あけて笑います。
「アウ〜」「エウ〜」といわなくなってしまいました。
かわいかったのに残念！
かわりに「あーあー」などと言ったり、
なにか不満げな感じの声をだしたり、
機嫌が悪くなるとキーキー甲高い声を出します。
キーキーはかなり耳障りなので早くやめてほしい…。

首
だいぶ座ってきました。声や音のする方に顔を向けたり。
ある程度自在に左右にくるくるできるようです。

頭に脂漏性湿疹あらわる
2週間くらい前から白っぽい黄色っぽいかさぶたのようなものが
頭頂部と前頭部にできています。
お風呂前に馬油塗ってふやかして洗うようにしているのですが完治せず。
後頭部はげのところにツンツンと短い髪の毛が生えてきました。
昨日皮膚科に行ったら、2、3ヶ月で自然に治ることが多いので
入浴1時間くらい前にオリーブオイルを塗ってふやかし
よく洗ってくださいとのこと。
ひどくなった時用にステロイドを処方されました。

授乳
目下の悩みは吐乳です。
飲んだ直後にけぽっとすることもあれば
だいぶ経ってから透明な液体とヨーグルト状の塊をどぼっと吐きます。
本人の服はもちろん、私や床にも被害が及ぶこと多々あり。
ほとんどが昼間なのですが、授乳量がおおいのか？？
満腹中枢はいつできるのでしょうか…。
よだれも出るようになったのでスタイデビューしました。
母乳は10分前後を1日7〜8回、
ミルクは寝る前にあげたりあげなかったりで1日60〜80ml。
あ、おっぱいやほ乳瓶に手を添えるようになりました。

睡眠
とくに対策をしたわけではないのですが夜泣きはあれ以来出ず、
夜はまた4〜5時間まとめて寝てくれます。ありがたや〜

排泄
下痢になったのが3ヶ月になりたてのころ。最近ようやく治った模様です。
完治まで3週間以上かかったことに。
いまはうんちは1日2〜3回におちついていますが
うんちはもれなくおむつカバーに漏れるので
毎回手洗いがめんどうくさい。
服にまで漏れることはほとんどありません。

仕草
先週くらいから下唇をしゃぶりはじめました。
そのせいか指しゃぶりは激減。横着すぎるぞ、Qぞう。
両手を目の前で合わせてもにょもにょします。
たまたま手に触れたものをつかむように。
ガラガラを握らせるとしばらくにぎっています。

2014年1月20日月曜日

今週の晩ごはん

以前、冷凍庫の作り置きについて書きましたが
うちではこのミートソースとトマトソース、牛肉カレー、魯肉飯、
かぼちゃペースト、ミネストローネを定番にしています。
ミートソースとトマトソースは有元葉子さんのレシピ。
あ、今週は鮭の豆鼓ソースがけも有元さんのレシピでした。

五穀ごはんはQぞうのお宮参りをした神社からいただいたのが
とても美味しかったのでネットで注文。
キミセ醤油というメーカーのものです。
火曜の鱈の酒粕漬けは真鱈でつくったらぱさぱさでとても残念な結果に…
やっぱり銀だらじゃないとダメなんでしょうかねー

土日はあいかわらずの手抜き（というか土曜日は宅配ピザ）でございました汗