無痛分娩の産院選び①

こどもをつくろうと決めたときから考えていたのは
出産は無痛分娩がいいということでした。
前に連休に産気づくと困る…と書いたのは
分娩予定のS病院が休日は無痛に対応してくれないからなのでした。

というわけでS病院に決まるまでと
S病院について、思い出せることをぽつぽつ
書き留めておきたいと思います。


理由

無痛で生みたいと思ったのは
とにかく痛みに弱い、というのが最大の理由、
プラス里帰りなどしないため産後できるだけ早く回復したいと
思ったからです。
しかし世の中にはけっこう反対意見もあるんですね。
医学的なものもあれば、精神論的なものもありますが

私は無痛を選ばず痛い思いをするのも自分なら、
無痛を選んで万一トラブルがあっても苦しむのは自分。
赤子の意思は確かめようもないけれど
夫婦で決めればよいんじゃないかなーと一貫して思っており
それで意思がかわることはありませんでした。
うちは夫は大賛成でした。

ちなみに母も大賛成（反対されても気にしませんでしたが）。
義父母には言っていませんが隠すつもりはまったくないので
今後流れでお話しすることもあるかもしれません。


無痛で産めないこともある

というわけで私の産院選びの最重要ポイントは
無痛分娩を扱っているか否か、という点にありました。
無痛を扱っている病院はそもそも少なく（23区内で25院くらいでしょうか）
人気も高いので、妊娠がわかったらすぐ動けるよう
事前にいろいろ調べ、候補をMとSのふたつの産院に絞っていました。

私が調べた時点でM病院はほぼいつでも無痛対応、
もうひとつのS病院は日祝夜間は対応できないということだったのですが
検診や緊急時のことを考え、勤め先からのアクセスが良い
S病院にすることにしました。
個人の産院で24時間365日無痛対応してくれるところは
ほとんどないようなのでM病院は貴重かも。
このふたつのほかにもうひとつT病院が
自宅からもっとも近くて評判がよかったのですが
検診費用が飛び抜けて高く（1回が1〜2万円とか汗）、
早々に断念しました。


無痛分娩講習

後期には無痛分娩講習なるものがあり、
医師から無痛分娩についてのメリット、デメリットなどの
説明があります。
これを受講しないと無痛の申し込みができないとか。
2時間くらいだったでしょうか。
この産院での実績や現状も知ることができました。


つづく

37週6日★ホームベーカリーでお餅

ホームベーカリーで
お餅をつくってみました
パナソニックのHBです

あいかわらずのだみ声ですが痛みや熱はありません。

ハチミツ大根エキスは効いているのかいないのか…

いちばん効いている気がするのは「首に腹巻き」ですねー。

一昨日の夜は暑くて寝苦しくていったん外したら

たちまち喉が痛くなり、

ふたたびつけたら痛みが治まったという。

妊婦さんじゃなくてもこれはおすすめです。

さて、台風が接近しているので無用の外出は避けるべし、ということで

今日ははじめてホームベーカリーでお餅をつくってみました。

ホームベーカリー、なんとなく気になりつつも

パン屋さんでおいしいパンを買うのが楽しみだったので

買わずにいたのですが

こどもが生まれたらパン屋巡りなどしてはいられないだろうと思い

購入に至ったのでした。

いまは週に1、2回焼いていますが、

ふつうの食パンは「ふつう」かな…

美味しかったのは練乳、牛乳（または生クリーム）、スキムミルクを入れた

リッチなミルクパン（日向夏のマーマレードも入れます）。

ほかにライ麦と全粒粉をつかった食事パンは、まあ美味しいかな？

というくらいで、やっぱりお店のパンには叶わず。

夫には「あたりまえじゃんー」といわれましたが。

コンビニでてきとうなパンを買うよりはましかも、

というレベルでしょうか。

少なくとも失敗はしないのがHBのありがたいところ。

レシピによってはもっと上を目指せるのかもしれないので

あきらめずに研究しようと思います！

で、初挑戦の餅ですが。
お昼ごはんにできたてをにお醤油かけて海苔で巻き巻き。
うん、これはおいしい！
夫いわく「今日はじめてホームベーカリー買ってよかったと思ったよ」
そ、そうですか…

残ったお餅はビニール袋に入れて伸しました。
かたくなったら切り分けて冷凍するつもりです。

これまで実家では餅つき機でついたお餅を食べており

いまでも年末にはお裾分けしてもらっていたのですが

これが今年壊れてしまい、もう買うつもりはないとのこと。

売っている切り餅もいいんですが

自家製のなめらかすぎない食感のお餅が気に入っていました。

かといってあんなでっかい餅つき機はウチも要らんし…

なので餅がつける、というのはHB購入にあたって

けっこうなポイントではあったのでした。

さて、今日は一日家で…と思っていたのですが
なんだか晴れてきて気持ちがむずむず。
夫に付き合ってもらい
気になっていた高輪の菓子店PATISSERIE RYOCOへ。
ケーキ4つと、焼き菓子2つを買って帰りました。

テイクアウトのみです

さすが人気のお店で先客が何人かいたのですが

そのなかに小さい子どもをふたり連れたマダムが。

と思ったら、今年ふたりめのお子さんを生んだ某女優さんでした。

ご近所なのかカジュアルな出で立ちで

オーラも消えていましたが、さすがに品があってすてきでした。

ベビーカーはSTOKKEで、存在感すごかったです。

やっぱりあれはセレブ向けですねー。

夜は自宅近くで焼肉を。

やっぱり帰りにおなかが張りましたが

ベルトをしていたからか昨日ほどではなくほっとしました。
Qぞう、明日も持ちこたえてね！

37週6日のわたし

・洗濯

・お餅をつく

・ケーキを買いに
・外ごはん（焼肉）

布おむつ洗い用のバケツを購入
こんなシンプルなバケツを探していました
コクヨのマイカウネット、
1500円以上送料無料なうえ、
配達もAmazonなみに早くて便利！

妊娠初期症状と高熱

一昨日、昨日と夜は大根ハチミツを舐め、
ホットジンジャーであたたまり
首に腹巻きをして寝たら喉もだいぶ良くなりました。
まだ少し違和感があるかな…

さて、妊娠中の風邪といえば、超初期に高熱を出したことがありました。
いまとなっては妊娠したから高熱が出たのか？
という気がしているのですが。
そのときの症状はこんな感じでした。



喉がかわく

当時、かなり仕事が忙しく、
その日は取引先に昼前から深夜0時ちかくまで缶詰状態でした。
冬だったにもかかわらず、体がカッカしていて
ものすっごく喉が渇いて水をがぶがぶ、
たぶん2リットル以上飲んだと思います。

風邪っぽい感じもしたので
家に帰ってから風邪薬を飲もうと思ったそのとき、
念のため妊娠検査薬を試してみたところ
陽性だったというわけです。
生理予定日を2日すぎたところでした。


高熱

このとき熱は36度台後半で、翌朝が37.1度。
平熱は36度を切るので風邪のひきはじめという感じ。
その次の日には38度台にまでなったのですが
不思議と体がつらくない…

めったに風邪などひかないので
38度なんかになろうものなら頭痛と関節痛で
寝たきりになるはずなのですが
忙しくてしかたがなかったとはいえ
会社も休まず、頭もしっかり働いていました。
これが熱＝妊娠初期症状だったと思っている理由です。

ただし、ネットで調べた感じでは
妊娠症状で38度台になることはないという意見が大半だったので
おそらく同時に風邪もひいていたのだと思います。
ただ実際は38度も熱がでるレベルではなかったのではないか
というのが私の想像です。
そのあと熱は下がったものの
1週間ほどはげしい咳に悩まされました。


着床出血らしき茶色のおりもの

検査薬を使う前日には着床出血と思われるものがありました。
ちなみにフライング検査はしたことがなく
検査薬を使ったのはそのときが初めて。


胸の痛み

この胸の痛み、ときどきなくなることがあって
とても不安になりましたが
結果からいうと妊娠継続にはなんの問題もなかったです。
ちなみに基礎体温もしばらく測り続けていましたが
これもいたずらに不安になるだけで
上がっても下がっても関係ありませんでした。


出血

以前にも書きましたが、6週に入った頃出血がありました。
茶色い出血から始まって翌日には鮮血に。
あわてて受診しましたが
この時期の出血はよくあることだけれど
なにかあっても手の施しようがない、とのことで
まあ安静して、もし塊みたいなのが出たらすぐに受診してね
と言われただけで終わりました。
この産院で診てもらった最初で最後（たぶん）の女医さんで、
丁寧な対応でした。
その後10日ほどだらだらと茶色い出血がつづきましたが
大事には至らず。
でもこの時期はほんとーうに気が気でなく
たぶんこの経験から必要以上に気に病むようになったのだと思います。
このときネットでいろいろ不安になるような情報を仕入れてしまったので。
ただ、同時に「なにかあっても手の施しようがない」という
医者の言葉に気が楽になったのも確かで、
初期の頃はどきどきしながらも
ダメなときはなにしてもダメなんだからしょうがないと
思うようにしていました。


妊娠初期症状とは関係ないのですが
この時期で忘れられない出来事といえば母の反応。
妊娠報告かたがた「でも出血あって不安なんだよね」と
電話をしたら「あらーそりゃだめかもねー」といわれ
アッサリ電話を切られたこと。
「私もそういうのあったわよ」とか言ってくれるのを
大いに期待してたんですが
3人も生んでるのに20代だったから
あんまりトラブルもなかったんでしょうね。

あ、べつに恨みに思ったりしているわけではありません。
そういう人なのです、うちの母。
子どもに対してもドライというか。
期待されず、こちらも期待せず、の関係は
ラクでありがたいと思っています。

37週5日★お寿司

昨日は友人が家に来てくれて
夫と4人でボードゲームをして遊びました。
夜はみんなで近所のお寿司屋さんへ。
妊娠してから水銀や塩分が気になって
お寿司屋さんには2回しか行けていなかったのですが
ここまできたらもういいか、と。

マアジ、ウニ、中トロ、赤身、ツブ貝、ヒラメ、
イクラ、白海老、活き車エビ、穴子、コハダ、アサリ…
たぶん産前最後のお寿司、
はじめてお邪魔したお店で、おまかせを受け付けてくれず
一同焦りましたがすばらしく美味しかったです。

が、気づくと声がガラガラになってました…
風邪で喉をやられていたところしゃべりすぎたか、
という感じで、いまのところ痛みなどはありません。

それよりもおなかいっぱいになりすぎたせいか
家までのわずか10分弱のみちのりがたいへんでした。
おなかが張って張って
途中何度も縁石に座り込んだりして
歩くときは手でおなかを支えてなんとか帰宅。
満腹とおなかの張りって関係あるんでしょうか。
じつはわたしは夜満腹時に
けっこうな強さの張りに襲われることがあります。
昨日はトイレに行って、すぐにソファに横になり
1時間ほど仮眠したら張りはだいぶおさまりました。

ここまでおなかが張ってつらかったのははじめてだったのですが
今日はトコちゃんベルトをしていなかったから
そのせいもあるかもしれません。
手でおなかを支えたらすこしラクだったので
骨盤をしめる以外にもおなかを支える効果があるんだなと。
これからは夜の外出はちょっとの距離でも
ベルトしようと思ったのでした。

大人の事情ではあるのですが
土曜〜月曜（祝）に産気づくわけにはいかんのです。
来週も連休だし、Qぞうちゃんお願いしますよ〜。

それから膀胱をツンツンされる感じもがあって
これがまたつらい…いまもときどきツンツンされ
そのたびに鋭い尿意におそわれます。
トイレいったばっかだし、
実際出るものはほとんどないと思うのですが…
幸いいまのところ妊婦によくあるという尿もれはありませんが
念のためベッドにおむつ換えシート（防水）を敷いて寝ようかな、
急な破水もあり得るし、と思っているところです。



37週5日のわたし

・友人来る
・ボードゲーム「アグリコラ」
・外ごはん（寿司）

37週4日★昼寝

今日も暑かったですね。
で、またしても昼寝をしちゃいました。
11時にソファにごろりで、起きたら13時…

産休に入ってからだと思うのですが
夜中に2、3度目覚めるのでその都度お手洗いに行って
ごそごそ冷蔵庫をあけ麦茶を飲みます。
なので、夜の眠りは浅いのでしょう。
かといっていったん起きてもまたすぐに寝付けるのが
われながらスゴイ！
今週はセミダブルのベッドにひとりで寝ているので
広々快適な睡眠環境なのもうれしい。

それはともかく、私は貧乏性なので
昼寝に罪悪感があるタイプです。
いや、午前中を有意義に過ごしたあとの昼寝ならオッケー。
ひまだから寝る、みたいなのがどうもダメ。
今日はそのパターンで、7時に起きて午前中は朝に洗濯をしたきり、
Macにかじりついていただけだったのでした。

でも起きたら心なしか喉の調子もよくなってたので
意味ある昼寝だったということにしたいと思います。

午後は図書館に行きました。
育児関連ではママモデル堂珍敦子の『甘え上手な子育て論』が
目にとまったので読みました。
私と同い年なんですが、4児の母。
最初は4人！？と思いましたが
読んでたら兄弟いるのもいいもんだ、と思いました。
4人は無理ですけれど…

雑誌は『GINZA』と『Casa BRUTUS』の最新号を。
出産したらおしゃれとか考える時間あるんでしょうかね…
もともと女子力低いので、相当意識しないと
一気におばさん化しそうでこわいです。
Casaでは毎月連載小説を読んでいるんですが
特集では小野塚明さんがリノベして住んでいるという
吉村順三の家がすてきでした。



37週4日のわたし

・洗濯
・昼寝
・図書館
・スーパーでお買い物

膀胱子宮内膜症⑧ 妊娠と膀胱の痛み

妊娠したのは嬉しかったけれど

妊娠発覚時点ではつわりもなく

ほとんど実感がありませんでした。

というか、じつはA先生に報告する前日に

出血をしていて、ほんとに妊娠継続できるのか

不安のほうが断然大きかったというのもあります。

なので子どもが生まれる、ということよりも

あの痛みから解放される！ということのほうが
はるかに嬉しかったのでした。

ただし、実際のところ痛みから完全に解放されたのは
5ヶ月に入ってからだったような。
3ヶ月のころは排尿痛や膀胱のしくしくした痛みがありました。
以前ほどの強烈な痛みではなく耐えられるレベルでしたが。
妊娠にともなう膀胱痛というのもあるみたいなので
検診時、産院の先生に「膀胱が痛いんですけれど…」と言ってみたものの
「内膜症が関係しているかはあんまり症例がないケースなので
わからない」といわれ
このまま痛みがつづくのかなあと思ったこともありました。

ですがいまはまったく痛みはありません。
ピルを飲んでいたときもここまで痛みが消えることはなかったです。
ほんとーうにありがたい。

膀胱子宮内膜症⑦ 妊娠

卵管造影検査を延期したことは、結果的に正解でした。
というのはこのときの排卵でまさかの妊娠。
手術も決まり、手術が終わったら不妊治療に取り組もうと
今年前半の妊娠はなかばあきらめていたところもあったので
自分でもびっくりしました。

よく不妊治療をしていた人が
治療をお休みしたとたん自然妊娠したという話を聞くけれど
それに少し近いような？

とにかく病院に妊娠検査薬で陽性だった旨を連絡して
卵管造影検査はキャンセル。
検査結果が出てからということで
予約していた名医先生の診察はそのままにして
今後のことを相談することになりました。

名医のA先生も、泌尿器科のK先生も
妊娠したことをとても喜んでくださいました。
私としてはついこのあいだ病院に駆け込んで
ふたりもの先生を巻き込んで
手術の段取りまで決めたのに申し訳ないような気がしていたので
ちょっと緊張していたのです。
まあ医師としては当然といえば当然の反応ですよね…
なにせ、子宮内膜症のいちばんの治療法は
妊娠することだと言われているくらいなんですから…
とくに私は妊娠希望ということを伝えていたので
最高なわけです。

膀胱子宮内膜症で妊娠した患者ははじめてみるということで
（そもそもの症例が少ないからでしょうね）
A先生は経膣エコーでかなりの時間、胎嚢を見ていました。
「やーほんとに妊娠してますね」って。いやしてますってば。

じつは病院に検査のキャンセルの電話をしたときに
看護師さんからわざわざ、
子宮外妊娠の可能性がないか次回の診察のまえに
近くの婦人科で診てもらってくださいねと言われたので
すでにこのとき産院で異常妊娠でないことは確認済みでした。

産院選びについてはまたあらためて書きますが
A先生はこの産院でもときどき診察していて
「あーあそこにするの。あそこだったらIさんとか
あと、古株の、えーといま名前思い出せないけど
そのふたりが僕と合うかな。Iさんはちょっと暗いけどね」
なんておっしゃっていました。
そうそう、卵管造影検査を受けなかったのは
よかったですね、とも言っておられたので
やっぱり妊娠によい影響はないのでしょう。

とりあえず出産して、生理が再開したら
一度来てくださいと言われました。
運がよければ妊娠で治ってしまうこともあるとのこと。
だといいなあ。

膀胱子宮内膜症⑥ 卵管造影検査

卵管造影検査の予約をし、

治療のスタートを切った気になったのもつかの間、

そういえば検査日ってちょうど排卵後じゃないかしら

と気づいて慌ててネットで調べたところ、

もし受精していたらやっぱりよくない、ということが判明。

でも先生、そんなこと一言もいわなかったから

大丈夫だろうという気もしたのですが、

やっぱり気になり、悩みに悩んで日にちを変更してもらうことにしました。

万一妊娠したときにくよくよしたくなかったので。

しかし、検査日変更には医師の診察が必要と言われ…

もちろん名医先生にみてもらうほどのことではないので

医師指定はなしなのですが、それでも3時間くらいかかりました。

しかもなんとなく妊娠と検査の影響については聞けず

（聞けばよいというのはわかっているのですが）

都合が悪くなったということで

生理後に日程変更をしてもらいました。

このときついでに前回の血液検査の結果も教えてくださいました。

とくに異状はなし。

内膜症患者にみられるなんとかという数値も正常とのことでした。

37週3日★感謝

通販生活で扱っているこの物干し
（ホッパペドレッティ）は
結婚を機に買ったもののなかでも
大当たりなものでした
丈夫でたっくさん干せます

今日のお天気は予報どおりの晴れ。
なので予定どおり、ベビー用品の水通ししました。
水通しっていっても単に洗濯機まわしただけなんですけれど。
洗剤はいつも使っているアラウの液体石けん。ゼラニウムのほう。
いつもの半分くらいの洗剤量でふつうコースまわしました。
ベビー用の洗剤はいまのところ用意するつもりなしです。

服はまだしも、ガーゼハンカチがちっこすぎて
干すのがたいへんでした。
ピンチも足りなくて、風で飛ばないか心配…

洗濯を干しながらワイドショーをつけていたのですが
そこで「マタハラ」の特集が。
妊娠や産休育休制度への理解がなく
退職に追い込まれそうになったり退職せざるを得なくなるという
社会問題をとりあげたもので
ひとごとではないので思わずじっくり見てしまいました。

ひとごとではないといっても
私自身は恵まれた職場に勤めていると思います。
女性が多く、近年はとくに出産経験者も多いので
妊娠に対するまわりの反応は
すくなくとも表面的にはわるくありません。

とはいえ、私が所属している部署は
たまたま大きなプロジェクトがはじまるところで
にもかかわらず会社は休暇中の人員補充はしない方針だったので、
復帰するまでの半年間、
部署の方には相当な負担を強いることになります。

でもいやそうな顔はいちどもされたことはありません。
産休前には壮行会もしていただき
ある先輩は産休中に勉強しろよと
松田道夫さんの『育児の百科』をプレゼントしてくれました。

ほんとうは産休パラダイス、なんて言っていては申し訳ないのです。
かといって息を潜めて暮らすのが正しいのかどうか…
どんなことであれ経験が生きる仕事なので、
お休みのあいだは、いっしょうけんめい育児をするのが
いちばん、とは思っています。
その経験をいつか仕事に生かせたら
みなさんの優しさに少し報いることができるかも、
とテレビを見ながらあらためて思いました。


さて、そのあと冷蔵庫の掃除をして
（なんと3年前に購入して以来本格的に掃除するのは
はじめてかも！！と気づきました…）
お昼ごはんの後、気づいたらまた
喉がいがいがしていました。
夕方図書館に行こうと思っていたのですが
2時間弱ほど昼寝をして起きたら
やっぱり喉が気になるので
家でおとなしくしていることに。

昨日つくったハチミツ大根ももちろん舐め舐め。
効くといいなあ。

ファルスカのコンパクトベッドも
お日さまにあてました

37週3日のわたし

・洗濯
・水通し
・冷蔵庫掃除

キッチンに欠かせない
アルコールスプレーの「パストリーゼ」
掃除や容器の除菌、食品の腐敗防止に
冷蔵庫掃除にも安心して使えます

37週2日★喉が痛い

ハチミツに大根の角切りを漬けたもの
この液が喉の痛みに効くというので作ってみたものの
試す前によくなってしまったので効果はわからず
夫に飲ませました
味はおいいしです

なんとここへきて風邪の兆候です。
先週末から夫の体調が微妙だったのですが
喉から始まるというところがおんなじ。
日曜から別々に寝てたんですがねえ…

昨日の夜の段階では「いやな予感」程度だったのですが
とりあえず晩ごはんに生姜を大量に食べ
さらにホットジンジャーを飲んで
マスク、靴下、首に腹巻き（！）を着用して
22時半には就寝しました。

でも痛くなりましたね、喉。夜中に。
重装備ゆえ暑くて何度も目が覚め、
マスクは途中で外してしまいました。

夫のがうつったのもあるかもしれませんが
（夫さすがに悄気ていました）
ここ最近急に涼しくなったのでそのせいだろうな。

でまあ明日から日中はまた暑いらしいので
涼しい間にと思って午前中は網戸掃除をしました。
考えてみたら1年ぶりだ…
前回は外してデッキブラシでゴシゴシしましたが
今回はクイックルワイパー作戦で。
労力からすればこれでじゅうぶん！はーすっきり。
ついでにサーキュレーターも分解清掃して
疲れたのでソファにごろり。

1時間半ほどで目覚めたら、
なんか体もスッキリになっていて
風邪の気配は消えていました。
我ながらすごい回復力！


さて、昨日はネットで注文中だったベビーグッズが
いろいろ届きました。

・ファルスカのコンパクトベッド
・アフガン
・おむつカバー
・モーハウスブラと授乳口つきインナー

明日は晴れのようなので
ぼちぼちベビー服の水通しをしようかな。


37週2日のわたし

・洗濯
・網戸とサーキュレーター掃除
・スーパーへ買い物

37週1日★妊婦検診12回目

無印良品で買った収納ボックス
製造終了とかで探すのに苦労しました
木の台は先日DIYでつくりました

朝晩はすっかり秋の陽気です。

さて、臨月なので週に1度の検診に入りました。

通っている病院では火曜日に赤ちゃんの1ヶ月検診があるようで
妊婦のほかに赤ちゃん連れの夫婦もたくさんいて
けっこうな混み具合でした。
赤ちゃん、みんなちっこかったなー

診察前にいつものように採尿と血圧、体重測定。
血圧は問題なしでしたが、体重は800グラム増えてましたね…
なにも気にせず食べているので当然だけど。

つづいてNST。

NSTは先日胎動カウントができず受診したときに
経験済みで今日は2回目。
ずっとおとなしかった前回にくらべ
今日はモニターをつける前から大暴れしていたみたいで
装着するのに看護師さんが苦労していました。
しかも30分くらいだと思うのですが
ずーーっと動いていました。

胎動にあわせておなかの張りもありましたが
胎動があるからおなかが張る？　
おなかが張るから胎動が激しくなる？
私はずっと前者だと思っていましたが
実際どっちなんでしょうね。

診察ではまず経腹エコー。
前回から分娩担当医を指名しています。
胎児の向き、胎盤の状態、羊水の量、すべて問題なしでした。
推定体重は2475グラムで、平均よりやや軽め。
1週間前から61グラムしか増えてないのはいったい…
腹囲も92センチでかわらず。
まあでも先生はとくに気にするふうもなく
例によってにこにこ顔で順調ですねと言っておられたので
問題ないのでしょう。

で、次に内診。
「37週からは毎回内診がありますから」と
看護師さんに言われ内診室に促されたときに
いやーーな予感がしたのですが、
やっぱりというか案の定というか
噂に聞く「ぐりぐり」をやられ、
内心ぎゃーっという感じでした。出血もしたし…

その内診の結果なのですが、
なんと子宮口が柔らかくなっていて
指1本分、2センチくらい開いていると。
予定日は9月30日だけど1週間早めるかも、と。

出産は計画無痛分娩の予定なので
予定日の前日に入院が決まっているのですが
ずっと胎児が平均以下の大きさだったこともあって
遅らせることはあるかなーと思っても
まさか早まるとは…
最終的な出産日は次の38週の診察で
決めるとのことだったので
どきどきしながら来週を待ちたいと思います。

まあもういつ生まれてもおかしくない時期なので
Qぞう次第なんですよね。
わかってはいるんですが、早まるのは正直残念！
ふつうは早く生んでしまいたい、と思うものみたいですが
身重とはいえ体調もとてもよいので
じつのところ私はもうちょっとお休みを楽しみたいなー
なんて思っているのです。勝手な母でごめん！！
計画分娩を選んでおいてなんだけれど
私がラクなぶん、あなたもラクなときに
出てこられるといいなと願っているよ。ほんとに。

10時半に病院について、終わったのは2時間後。
帰りは寄り道をして、代々木上原のハリッツでランチ。
ドーナツ2個を食べたのでした。
適度なふわふわと甘さで2個ともぺろり。
検診帰りにまた寄れるかな？

そのままおとなしく帰ればよいものを
無印良品で収納グッズを買いたくてバスで渋谷へ。
そしたら渋谷店には在庫がなくて悩んだあげく原宿へ。
けっこうな重さの商品をぶらさげて
ちょっと後悔しながら家についたのが15時半ころ。
無理していま生まれたらほんとに大変なので
気をつけないと…まだ2500グラムなんだもの。

本当は駅前でついでに夕飯の買い物をして
帰りたかったのだけれど、さすがに無理だったので
これから改めて買い出しに出かけたいと思います。



37週1日のわたし

・洗濯
・12回目の検診で内診ぐりぐり
・外ランチ（ハリッツ）
・買い物

食べつわり

つわりって時期も症状もひとそれぞれだと思うのですが
私はずばり食べつわりでした。
ちょっとでも空腹になると気持ちが悪い。
絶えずなにかを口にしていました。

7週目にちょっとしたむかむかを感じたものの
しばらくは大丈夫でした。
9週目くらいから、朝から気持ち悪くなるようになり、
10週目にやや緩和。これで終わり？と思ったものの
そんなわけもなく、11週の半ばから復活。
ひどいのは夜で、とにかく食事をすませてシャワーを浴び、
22時には倒れていました。
食事はほとんど外食だったような。
食べる前は気持ち悪いし、食べた後は眠たいしで
作って食べてかたづけて、なんていう悠長なことは
とてもできない状況でした。

夜中も気持ち悪くて目が覚めるとクラッカーをぽりぽり。

いま思うとピークは12〜13週だったでしょうか。
14週に入った頃からかなり症状が軽くなり
ときどきぶりかえしながらもひどくはならず
18週にはほぼ収束。
やー長かった。

吐き気はするものの、結局一度も吐くことはなかったし
会社も休まなかったけれど、夕方以降は仕事にならず
ときどき会社のソファで寝てました汗

私のつわりのレベルはおそらく「ふつう」か
それ以下だったのだと思います。
それでもほんっとうにつらかった。

初期から流産・死産の心配はつねにしていましたが
（特別な理由もないのに、ホント心配性なんですね）
恐怖プラス、2度とこのつわりに耐えられそうにないというのもあって、
お願いだから今回で無事に生まれてねというのが
正直な気持ちだったのでした。

しかし食べつわりってなんなんでしょうね。
空腹を感じると胃や胸のあたりがムカムカムカムカ。
オエーっとなるんですが、吐くわけでもなく。
もともとほとんど嘔吐経験がないので
（ものごころついてから吐いたのは2回のみで
しかもかれこれ10年以上前）
自分は吐きつわりにはならないだろうなーと思っていたのですが
そのとおりでした。

食べつわりは四六時中なにか食べているので
体重や虫歯が気になる気になる。
よく食べていたのはブルボンの天然酵母シリーズのクラッカーと
グミ（食べるの小学生以来！）だったかな。
クラッカーはおなかにたまるのと、
グミはすっきりするような気がして。

それからのどを痛めたときにプロポリスの飴をなめたら
なめているあいだ気持ち悪くならなかったので
これはいい！と2週間ほど毎日たくさん食べていました。
しかし！！！
あるときネットで「妊婦はプロポリスを摂取すべからず」
という情報を得て真っ青に。
あわてて病院にかけこんだことがありました。
「うーん、薬だとまだわかるんだけれど
そういうものはメーカーに聞いた方がいいよ思うよ。
大丈夫だと思うけれど、生まれてみないと何ともいえない」
というのがそのときの先生の見解でした。

そうか、そうだよな…と思いつつ
いまさらくよくよしてもしかたないので
これからは食べものに気をつけようと自分を慰めたのでした。
食べものの禁忌にまつわるあれこれはほかにもいろいろあって
これについてはあらためて記録しておきたいと思います。

あ、飴はプロポリス入りがよかったわけではなく
飴ならなんでも効果があったので
それ以降は成分に気をつけつつ、ふつうの飴を食べていました。


あとはなんとなく症状が緩和するような気がして
口にしていたのが梅干しと梅エキス（お湯で割る）。
でもまあ気休め程度で、
ほかにもよいといわれているものをいろいろためしましたが、
最後までこれ！という食べものには出会えませんでしたねえ。

逆に食べられなくなったものもほとんどなく、
強いていえば水と麦茶が苦手になったくらいでしょうか。
なのでそのころは甘いジュース、たくさん飲んでいましたね…。
ほかには白米よりもパンやナンなどの粉ものが
すごーくおいしく感じるようになりました。

ちなみにいまでもおなかがすくと気持ち悪くなります。
復活したのは30週くらいからでしょうか。
満腹でも胸焼けしますが、これはおなかが大きいせいかな。
どちらもほとんど問題ない程度ですが、
これが後期つわりってやつなのかも、と思っています。

37週0日★保育園見学

昨日から37週。ついに正期産に入りました！

といっても生まれそうな気配はとくにありませんが。
Qぞうは今日ももにょもにょ元気に動いています。

で、午前中から午後にかけて保育園の見学を3軒はしご。

来年の4月に職場復帰を予定しているので

子どもが7ヶ月になったときから預けることになります。

我が家の地域はいわゆる待機児童の多い激戦区なので

選ぶなんて贅沢なことはできないんですが

それでも、0歳児のお世話を長時間お願いするわけなので

実際に見ないで申し込むのはやっぱりこわい。

認可以外のところは

運営母体によってだいぶ様子がちがうのでとくにです。

7月に入ってから見学した保育園は6箇所で、

いずれも認証保育園でした。

衛生面や園の雰囲気をいちばん気にして見ていますが

そのほか質問していたのは下記のとおり。

・冷凍母乳の可不可

・布おむつの対応

・食品アレルギーの対応

・保育時間と料金

・ベビーカーを置いて出勤できるか
・同様に自転車も（場所によっては自転車じゃないと無理なので）

・外遊びの状況（園庭がないので）

冷凍母乳と布おむつについては
それぞれ1園をのぞいて対応していないとのこと。
ベビーカーとアレルギー対応はほぼOK。
保育時間は早くとも20時まではどこもOKで
遅いところだと22時までというところもありました。

もちろん、申し込み状況や昨年度の実績も聞いていますが

これは予想通りどこも厳しいんだなーという感じ。
私は1園ここは…というところがあり、
夫はもう1園、方針が合わないというところがありましたが
とりあえず申し込みはすべてにするつもりです。

そうそう、見学には夫も5園に同行しています。

何組かと一緒に見学、というパターンが多いのですが

これまでのところ夫婦揃ってという方は

3分の1かそれ以下という印象でしょうか。

見学といってもわずか30分ほどのことなので

正直いって産休でひまな私だけが行けば十分。

ただ、私は育児をひとりで抱えこむのはぜったいに無理なので

とにかくあらゆることに夫を巻き込もうと決めていました。

保育園選びはもちろん、ベビー用品も相談してから購入。

ま、候補は私が決めて、あとは意見を聞くだけなんですが

それでもふたりで使うものですからねー。

こういうあれやこれやを一緒に考えることで

父親として育児をするという覚悟というか気構えが

自然とできてくれるといいな、と。

というか、私に育児の自信がないから

一緒に覚悟や気構えを育てているというのがほんとのところです。

ふたりだったら心強いし、楽しいと思えるかな、と。

さて、今日の見学は3園とも認可保育園でした。

認可を見学するのははじめて。

認証だと申し込み方法も入園基準もさまざまなので

早めに見学に行って状況を確認するほうがいいのですが

認可は区が一括して入園申し込みを受け付けるので

急ぐ必要はなく、産休にはいって時間ができたら、と

思っていたのでした。

それでも夫と一緒なので、夫の予定最優先で

2週間以上前から日程調整をしていました。

認可でもひとつは区立、ひとつは私立、ひとつは公設民営と
運営形態が違っていて、雰囲気もそれぞれでした。
区立はある意味昔ながらの保育園という感じで
子どもたちも元気でたくましかったような。
私立は保育プラスアルファの教育、
たとえば英語とか食育とかに力を入れているようでした。
女の子が多かったからかおしゃまな都会っ子が育つイメージ。
で、自宅からも駅からもいちばん近い公設民営は
そのふたつを足して２で割った印象でした。

いずれにしても「託児所」的なイメージの認証保育園とちがって
認可は規模が大きいので学校みたい。
乳児のときはともかく、2歳くらいからは
やっぱり認可がいいなあと思ったのでした。
入園の内定は認可→認証の順で、いずれも早くて来年の2月。
無事に預け先が決まるといいなあ。

37週0日のわたし

・洗濯
・保育園見学
・外ごはん（イタリアン）

夜ごはんは、大好きなイタリアンのお店を予約していました。
前菜のフリットが美味しかった〜。
産前にもう1回いけるといいな。

36週6日★アカチャンホンポデビュー

左の2着が2ウェイオール
右は夫がどうしても着せたいって

昨日は赤ちゃん用品専門店に行ってみました。
なんとなく気持ちが乗らず先延ばしにしていたのですが
なんていっても正期産はもう目の前。
気が乗らないとか言っている場合じゃありません。

必要なものをあらかじめリストアップしていこうと思い
おもに服関係を調べたところ…
耳慣れない言葉にまたしても気持ちは萎え…汗
短肌着、長肌着あたりはまだよいとして
コンビ肌着ってなによ？
ロンパース、カバーオールっていったい？？

ネットでみても人によって、あるいは季節によって
必要なものが違うみたいで
とりあえず肌着と上に着せるサムシングがあれば
よいのだろうと理解し、なにはともあれ出かけることに。
雨も降りそうだったし。

行ったのは五反田のTOCビルに入っているアカチャンホンポ。
家から徒歩20分弱ともっとも近いベビー用品専門店なのですが
なんというか…噂には聞いていましたが
田舎のさびれたショッピングモールみたいで
（いや、いまどき郊外のショッピングモールは
広くてキレイで新しいのがふつうですね）
タイムトリップ感がハンパなかったです。

東京卸売りセンター、略してTOC。
ちなみに読み方はティーオーシーではなく
テーオーシー。笑
小売りではアカチャンホンポやユニクロ、ユザワヤなどが
入っており、それなりに賑わっておりましたが…

アカチャンホンポはふつうに楽しかったです。
広々としていて、買い物もしやすかった。
肌着4枚と、2ウェイオールなどを購入しました。

とはいえ赤ちゃん用品は、まだまだ足りないものだらけ。
だっこひも、おむつ類、ふとん、バウンサー、
モニター、プレイマット（床汚れ防止用）などなど。
生まれる前にどこまでそろえておくべきか
日々悩んでいる今日この頃です。



36週6日のわたし
・外ランチ（TOCのインドカレー屋さん）
・アカチャンホンポでベビー服購入
・アグリコラ5連戦